Ben jij hoogbegaafd (en/of hoogsensitief)?

En lukt het je niet om voor elkaar te krijgen wat je het liefste zou willen?

Lees dan verder!

Als je hoogbegaafd bent, heb je in zekere zin geluk. Je hersens werken snel, je kunt makkelijk allerlei verbanden leggen, en je hebt een groot onderscheidend vermogen. Je ziet veel creatieve mogelijkheden, je leert makkelijk en je kunt veel verschillende dingen tegelijkertijd ontwikkelen.

Maar hoogbegaafdheid kan je ook voor grote uitdagingen stellen:

Als je hoogbegaafdheid in je kindertijd niet onderkend wordt (en dat is voor de meeste hoogbegaafde volwassenen zo) heb je op school vaak niet de uitdaging en begeleiding gehad die je nodig had om je evenwichtig te kunnen ontwikkelen. Onderpresteren en een slecht zelfbeeld kunnen het gevolg zijn.

Je onderscheidend vermogen kan naadloos overgaan in een al te kritische houding die ondermijnend is en afstand schept. Zelfkritiek en perfectionisme zijn eerder regel dan uitzondering. Het is niet altijd makkelijk aansluiting te vinden bij je leeftijdsgenoten en je kunt je daardoor eenzaam voelen.

Het woord ‘hoogbegaafdheid’ kan bij anderen ergernis oproepen. Het wordt al snel in verband gebracht met ‘jezelf zo bijzonder vinden’ of ‘je boven anderen verheffen’. Het gevolg kan zijn dat je je slimheid en ‘anders-zijn’ gaat verbergen, om maar geaccepteerd te worden. Dit kan voor veel innerlijke spanning zorgen.

Hoogsensitiviteit

Ook hoogsensitiviteit heeft voor- en nadelen. Je pikt bijvoorbeeld makkelijk signalen op en kunt daardoor anderen goed aanvoelen, je hebt een rijke innerlijke leefwereld en je beleeft kunst, muziek, natuur en spiritualiteit intens.

Maar hoogsensitiviteit brengt ook andere dingen met zich mee. Je kunt niet goed tegen herrie, je bent vaak perfectionistisch, je schrikt snel, je maakt je makkelijk zorgen en dingen brengen je snel van je stuk.